Jeudi 11 mai 2006

Hello les filles,

J'ai très mal dormi cette nuit (sans doute le stresse des exams...) alors j'ai un peu la tête dans le c.. !

Mes menus aujourd'hui:

Matin: 2 "Matin moelleux muesli et fruits", 1 verre de lait 1/2 écrémé, 1 verre de jus d'oranges.

Midi: salade composée (riz, thon, tomates), 1 morceau de gruyère, 1 compote aux pommes sans sucre.

Collation: 4 biscuits citron-vanille.

Soir: carottes, 2 barres fondantes au chocolat.

Bilan de ma journée: ch'ui crevée, mais j'ai quand même trouvé le courage de faire 200 abdos avant de me coucher !
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# Posté le vendredi 12 mai 2006 15:17

Mercredi 10 mai 2006

Coucou les Miss,

J'espère que vous allez bien. Moi, ça va.

Ch'ui allée chez le psy ce matin et j'étais toute contente de lui annoncer que je n'avais pas fait de crises depuis 18 jours ! C'est la 1ère fois que je tiens aussi longtemps, et surtout sans avoir envie de craquer !

Sinon, demain, c'est le grand jour: mon concours !
Pour le moment ce sont les écrits: français (4h), maths (3h) et sciences-hist-géo (3h) !
J'aurai les résultats début juin et je saurai alors si je vais ou non aux oraux (qui commencent le 15 juin).

Sinon, au niveau de mes repas, c'est:

Matin: 2 "Matin moelleux muesli et fruits secs" 1 verre de lait 1/2 écrémé, 1 verre de jus d'oranges.

Midi: betteraves, rouelle de porc + carottes, un peu de purée, 1 compote de pommes 0%.

Collation: 1 barre chocolat-orange.

Soir: 2 barres fondantes au chocolat, 1 verre de lait 1/2 écrémé (comme je n'ai pas pris de laitage ce midi).
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# Posté le mercredi 10 mai 2006 06:23

Modifié le mercredi 10 mai 2006 13:40

Mardi 9 mai 2006

Coucou,

J'espère que vous allez bien et que votre régime se passe pour le mieux !

Skyblog merdouille toujours: ce matin, c'était en maintenance et mes articles ne sont toujours pas en ligne... Ca me gonfle !

Sinon, mon régime se passe toujours aussi bien et mon objectif est d'être à 79,...kg lundi prochain ! Je pense que c'est faisable !

Mes menus aujourd'hui:

Matin: 2 "Matin moelleux muesli et fruits secs", 1 verre de lait 1/2 écrémé, 1 verre de jus de fruits.

Midi: 6 nuggets de poulet, pâtes + gruyère, champignons + crème fraîche allégée, 1 petit morceau de pain aux céréales, 1 mousse de fruits pêche-mangue.

Collation: 3 galettes au chocolat Gayelord Hauser.

Soir: 1 milk-shake au chocolat.

Bilan de ma journée: je commence à stresser de plus en plus pour mon concours, mais pour une fois je ne me suis pas jetée sur la nourriture !
Niveau sport, j'ai seulement fait 200 abdos.

Demain matin, je vais chez le psychiatre et je reste chez ma maman jusqu'à vendredi soir car mes écrits se passent loin de chez moi...

Bonne soirée et à demain.
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# Posté le mardi 09 mai 2006 08:34

Modifié le dimanche 14 mai 2006 03:48

Lundi 8 mai 2006

Lundi 8 mai 2006
Bonjour à tous,

Vous avez dû être un peu étonnés de ne pas avoir de mes nouvelles depuis 2 jours mais en fait, c'est Skyblog qui n'a toujours pas mis en ligne mes articles... Je ne sais pas ce qu'ils fabriquent !

En tous cas j'espère que vous allez bien et que tout se passe pour le mieux dans votre régime.

Du coup, hier soir avant d'aller me coucher, j'ai fait 200 abdos.

Mon poids ce matin après 2 semaines de régime: 81.2 kg, soit 4.2 kg de perdus depuis le début !

Mes menus aujourd'hui:

Matin: 2 "Matin fondant pêche-abricot" Gerlinéa (très bons), 1 verre de lait 1/2 écrémé, 1 verre de jus de fruits.

Midi: poisson+sauce à l'oseille (Findus), julienne de légumes (carottes, céleri, courgettes), 1 morceau de pain, 1 mousse de fruits pêche-mangue (très bonne).

Collation: 4 biscuits citron-vanille.

Soir: 2 barres fondantes au chocolat.

Sport: 100 abdos + 40 min. de vélo (soit 21 km).
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# Posté le lundi 08 mai 2006 04:13

Modifié le mardi 09 mai 2006 12:20

Dimanche 7 mai 2006

Dimanche 7 mai 2006
Coucou,

J'espère que votre week-end se passe pour le mieux. Moi, ça va.

J'ai été faire des courses ce matin et je me suis pris des mousses de fruits Taillefine 0% fraise-framboise et pêche-mangue.

Mes menus aujourd'hui:

Matin: rien (j'étais en courses).

Midi: barbecue (1 brochette de dinde, 1 saucisse aux herbes, 1 chipo. et 1 merguez de dinde), carottes (mon chéri a mangé des chips mais je n'en ai même pas eu envie), 1 morceau de pain, 1 mousse de fruits fraise-framboise (excellente !).

Collation: 3 galettes au chocolat Gayelord Hauser (je les ai achetées ce matin !).

Soir: 1 barre chocolat-orange Gayelord Hauser (j'aurais dû en manger deux mais ça n'est pas terrible... Je voulais changer un peu mais Gerlinéa est vraiment meilleur et y'a plus de choix).

Je n'ai pas encore fait de sport aujourd'hui (pas le courage) mais je vais essayer de faire quelques abdos avant d'aller au lit.

Gros bisous et à demain.
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# Posté le dimanche 07 mai 2006 07:44

Modifié le mardi 09 mai 2006 12:19